Uống sữa ít chất béo ngăn ngừa bệnh gout

Thứ Tư, 19-07-2017

Có thể nói chưa có một căn bệnh nào lại liên quan tới chế độ ăn như bệnh gout. Theo đó dinh dưỡng quyết định không nhỏ tới kết quả  chữa trị và đồng thời còn tích cực trong việc phòng ngừa bệnh gout. Thế nên với lời khuyên uống sữa ít chất béo ngăn ngừa bệnh gout đã làm mọi người tò mò không biết có nên hay không? Lắng nghe những phân tích khoa học giúp bạn cân bằng dinh dưỡng cho người bệnh gout hợp lý nhất. 

Tác dụng của sữa ít chất béo

 

Sữa đã được tách béo được xem là nguồn dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho cơ thể bao gồm: 

  • Cung cấp nguồn dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày.
  • Bổ sung hàm lượng canxi  cần thiết giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm xương khớp… Tốt cho trẻ em, người già và những người mắc bệnh về xương khớp.
  • Chăm sóc và dưỡng da đẹp, khoẻ khoắn hơn.
  • Tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe.

>> Vậy còn thông tin: Bị gút ăn sữa chua có được không ? thì sao? 

Mối liên hệ giữa sữa ít chất béo và bệnh gout

Trước đây những kết luận cho rằng người bệnh gout nên tránh xa sữa động vật và chế phẩm từ sữa. Thì nay quan niệm này được thay đổi bằng việc dùng sữa ít chất béo giảm bệnh gút và phòng ngừa gout tái phát rất cao.

Theo chuyên gia cho biết, bản thân sữa nguyên chất chứa được pha chế sẽ chứa nhiều protein và các chất như đường lactose, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra sữa còn chứa nhiều kháng thể tăng cường hệ miễn dịch, chống lại phản ứng viêm xảy ra. Thế nên sữa là một loại thực phẩm dồi dào năng lượng, cung cấp đầy đủ các chất giúp cơ thể khỏe mạnh.

Thế những, đối với người bệnh gout nếu dung nạp nhiều chất béo và hàm lượng purine sẽ làm tăng acid uric trong máu dẫn tới nguy cơ bị bệnh gout. Do đó đối với sữa nguyên chất thì người bị bệnh gout cần hạn chế sử dụng.

Nghiên cứu những tính chất tốt của sữa, bằng công nghệ hiện đại phân li giới chuyên môn đã nghiên cứu sản xuất ra các loại sữa ít chất béo, giữ lại những tính chất có lợi cho cơ thể. Người bị bệnh gout nếu sử dụng các loại sữa ít chất béo này vừa đảm bảo cơ thể đủ chất mà còn giúp cơ thể phòng ngừa bệnh gout một cách tuyệt vời. Kết quả thu được ở những người mắc bệnh gout thường xuyên uống từ 1-3 ly sữa ít chất béo ngăn ngừa bệnh gout một cách tích cực, các triệu chứng của bệnh cũng thuyên giảm.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho người bệnh gout: 

Mỗi ngày 1-3 ly sữa ít béo ngăn ngừa bệnh gout tốt

Qua phân tích thực nghiệm trên các bác sĩ khuyên mỗi người bệnh gout nên thường xuyên sử dụng các loại sữa ít chất béo, tăng cường sức đề kháng tốt cho cơ thể. Khi lựa chọn sữa uống nên cân nhắc các chỉ số dinh dưỡng ít chất béo dùng một cách tốt và hiệu quả.

Ngoài việc lựa chọn cân nhắc dùng sữa ít chất béo ngăn ngừa bệnh gout thì người bệnh nên thận trọng hơn khi bổ sung các thực phẩm khác như:  Thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt gà, thịt cá, hải sản tôm cua, sò, đậu Hà Lan, súp lơ, đậu hạt, rau bina, nấm, măng tây….

>> Tham khảo Bảng cân đối lượng đạm cho bệnh nhân gout ai cũng nên biết? 

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG

Bài viết liên quan

Các bài thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ nhanh chóng

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *