Nước cam có hại cho người bệnh gout

Thứ Hai, 29-05-2017

Nước cam từ lâu được xem nhưng một thức uống ngon miệng tốt cho sức khỏe, nhờ giàu vitamin C nên nước cam có tác dụng tốt trong việc củng cố hệ thống miễn dịch, tăng cường thể lực, bổ sung các chất cơ thể cần. Chẳng thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời mà nước cam mang lại cho cơ thể, nhưng ở một số đối tượng lại tuyệt đối hạn chế nước cam nếu không muốn có hại cho cơ thể. Chúng tôi đang muốn đề cập tới việc nước cam có hại cho người bệnh gout do đó những ai có nguy cơ mắc bệnh gout hay đang bị bệnh gout nên biết điều này. 

Mối liên hệ giữa nước cam và bệnh gout

Bệnh gout là một loại viêm khớp xuất hiện đột ngột cấp tính bởi những cơn đau nhức, sưng đỏ tại khớp, nhất là những vùng như ngón chân cái, khớp ngón tay, vùng sụn ở tai…. Gout có thể xuất hiện ở bất kì đối tượng nào nếu ăn uống sinh hoạt không hợp lý, bổ sung các loại thức ăn làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.

nươc-cam-co-hai-cho-nguoi-bi-gout-1

Thế nên trong danh sách những loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout được công bố vào tháng 11 năm 2010 trên ” Tạp Chí Hiệp Hội Y Khoa Hoa Kỳ ” nhận định những người bệnh gout uống nhiều nước cam có thể làm bệnh gout nặng hơn, hay nói cách khác uống nước cam nhiều có thể làm gia tăng nguy cơ mắc gout. 

Dựa trên những nghiên cứu cụ thể, các bác sĩ chỉ ra rằng trong nước cam có chứa nhiều chất purin nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm tăng acid uric trong máu lên cao, làm bệnh gout ngày một nặng hơn. Chưa kể trong nước cam giàu vitamin C rất dễ kết tủa thành sỏi nếu dùng quá nhiều. Khi vừa mắc bệnh gout làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, sỏi bàng quang cộng thêm bệnh sỏi thận vì tủa oxalate do vitamin C dư thừa gây nên sẽ ảnh hưởng nhiều tới thận, và làm bệnh gout ngày một nặng hơn.

→ Xem thêm: TOP 6 thực phẩm người bệnh gút nên kiêng

Cân nhắc chế độ ăn uống cho người bệnh gout

Muốn điều trị bệnh gout khỏi sớm thì bạn cần chú ý chế độ sau:

nươc-cam-co-hai-cho-nguoi-bi-gout

  • Nước cam lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lên kế hoạch bổ sung hợp lý, đúng với thể trạng mỗi người vừa tốt cho cơ thể lại giảm nguy cơ mắc phải bệnh gout. Uống nước cam nên cân nhắc không dùng buổi tối khuya vì sẽ làm tăng nguy cơ bị  sỏi thận do cơ thể không đào thải vitamin C ra ngoài.
  • Nếu bạn thừa cân, giảm cân cũng có thể giới hạn các cơn bệnh gout vì nó có thể làm giảm lượng axit uric trong cơ thể bạn.
  • Ngừng uống rượu bia nếu không muốn bệnh gout trầm trọng hơn do rượu bia làm giảm đào thải acid uric ra ngoài, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.
  • Tiêu thụ ít chất dinh dưỡng trong hải sản, thịt cơm, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu và rượu có chứa sữa ít chất béo, ngũ cốc nguyên chất, protein nạc, trái cây và rau cải và ít nhất tám ly chất lỏng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút Tấn công.

→ Bạn nên biết: Cách trị bệnh gout bằng lá rau tía tô

⇒ Dựa theo nhận định trên thấy được nước cam có hại cho người bệnh gout khi làm các triệu chứng bệnh gout tăng nhanh đáng kể. Thế nên những ai mắc bệnh gout tốt nhất nên lưu ý phòng ngừa bệnh gout càng sớm càng tốt. 

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG

Bài viết liên quan

Các bài thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ nhanh chóng

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *