Bệnh gout không nên ăn măng tây, bột yến mạch

Thứ Năm, 14-09-2017

Gout gây nên những cơn đau đớn, sưng nóng tại các khớp khiến người bệnh nào gặp phải cũng cảm thấy hoang mang sợ hãi trước căn bệnh này. Căn bệnh này nếu không kiểm soát sớm từ giai đoạn đầu có thể gặp phải nhiều biến chứng khó lường, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, vận động của người bệnh gout. Muốn giảm bệnh gout nhanh bạn cần tầm soát ngay lại chế độ ăn uống của mình vì đây là yếu tố hình thành gout ít ai ngờ tới. Chia sẻ thông tin bệnh gout không nên ăn măng tây, bột yến mạch sẽ giúp người bệnh cân bằng lại  chế độ ăn uống của mình tốt hơn. 

Diễn biến bệnh gout

Bệnh gout không nên ăn măng tây, bột yến mạch

Ngay khi xuất hiện cơn gout cấp tính thì bạn nên tìm cách điều trị bệnh gout càng sớm càng tốt. Diễn biến của cơn gout cấp thường bùng phát một cách đột ngột không báo trước. Xuất hiện cơn gout thường là bắt đầy vào giữa đêm và gần sángđánh thức bạn khỏi giấc ngủ. Gout được đặc trưng bởi đau khớp dữ dội thường ảnh hưởng đến khớp lớn của ngón chân cái, nhưng đau cũng có thể xảy ra ở một số khớp khác như ở chân, chân, tay và cổ tay.

Cơn đau gout thường là lúc tồi tệ nhất trong 12 đến 24 giờ đầu tiên sau khi bắt đầu. Một khi cơn đau dữ dội giảm xuống, có thể sẽ có một vài khó chịu trong khoảng thời gian vài ngày hoặc vài tuần.  và sau đó các cuộc tấn công gout cấp có thể bùng phát trở lại và thường là tồi tệ hơn. Các khớp bị ảnh hưởng cũng có thể trở nên mềm, sưng và đỏ. Kéo dài và lặp lại thường xuyên là lúc gout cấp tính bùng phát.

=> Chế độ ăn uống dinh dưỡng trong giai đoạn này rất quan trọng trong việc trị gout. Có thể cân bằng nồng độ acid uric trong máu, giảm các triệu chứng của bệnh gout gây ra vì vậy mọi người nên đặc biệt lưu ý.

Cảnh báo bệnh gout không nên ăn măng tây, bột yến mạch

Lên thực đơn cho người mắc bệnh gout tuyệt đối nên trừ lại 2 loại nguyên liệu thực phẩm tưởng vô hại với gout đó là măng tây và bột yến mạch. Rất nhiều người bệnh do không tìm  hiểu kỹ nên chỉ nghĩ rằng bệnh gout chỉ kiêng thịt động vật giàu chất đạm còn không cần phải kiêng nguồn thực phẩm từ thực vật. Thật là sai lầm bởi nguồn thực phẩm từ thực vật vẫn có chứa hàm lượng đạm purin cao hoàn toàn có thể làm cho tình trạng viêm gout nặng hơn. Giải thích tại sao người bệnh gout không nên ăn măng tây và bột yến mạch như sau:

-> Tổng hợp danh sách Bệnh gout nên kiêng ăn gì – Bác sĩ khuyên bạn

  • Người bệnh gout không nên ăn măng tây

Bệnh gout không nên ăn măng tây, bột yến mạch

Măng tây là một nguồn thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn các gia đình người Việt chúng ta. măng tây có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào được xem là thực phẩm vàng trong việc cải thiện chức năng sinh lý nam, tăng cường sức khỏe.

Tuy nhiên đối với người mắc bệnh gout thì thực phẩm măng tây lại không nên dùng. Hàm lượng purin cao nên ăn quá nhiều măng tây sẽ làm tăng acid uric trong máu, tăng phản ứng viêm khớp xương do gout. Đây là một loại thực phẩm giàu purin tương tự như thịt đỏ, hải sản mà người bệnh gout nên thận trọng.

  • Người bệnh gout không nên ăn bột yến mạch 

Bệnh gout không nên ăn măng tây, bột yến mạch

Bột yến mạnh không được xác định là nguyên nhân gây bệnh gout nhưng khi đã được chuẩn đoán mắc bệnh gout thì bạn nên hạn chế ăn thực phẩm này. Theo đó, bột yến mạch chứa purin cao góp phần vào hình thức viêm khớp do gout. Tương tự như bột yến mạch thì các loại thực phẩm giàu purin người bệnh gout nên thận trọng hơn đó chính  là: mầm lúa mì, cám lúa mì, măng tây, cải bắp, nấm, rau bina, thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, đậu khô, đậu và đậu lăng.

 Lời khuyên cho bệnh nhân bị gout

Bệnh gout liên quan mật thiết tới chuyển hóa chất trong cơ thể nên bạn không  nên nhận quá nhiều chất purin có trong thực phẩm như  măng tây hay bột yến mạch theo  hướng dẫn ở trên. Ngoài ra chuyên gia cũng cho biết thêm rằng bạn nên uống nhiều nước và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Các thuốc ngăn chặn sự tích tụ acid uric trong cơ thể có thể được kê toa để giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công tái phát của bệnh gout. Tốt nhất hãy tới bệnh viện khi tình trạng sức khỏe của mình đang xấu đi nhé!

-> Người bệnh nên lưu ý tới: Các nguyên nhân gây ra bệnh gút

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG

Bài viết liên quan

Các bài thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ nhanh chóng

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *