3 loại sữa tốt nhất cho người bị bệnh gout

Thứ Bảy, 16-12-2017

Sữa và các sản phẩm từ sữa vừa cung cấp đủ dinh dưỡng, vừa giúp người bệnh nhanh chóng khỏi bệnh. Bệnh gout uống sữa gì là thắc mắc mà ban biên tập camnangbenhgut.com nhận được trong tuần qua. Để giúp người bệnh có được câu trả lời hay nhất, chúng tôi đã liên hệ với TS.BS Nguyễn Hữu Toản (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM). Mời bạn đọc cùng theo dõi.

Tác dụng của sữa đối với bệnh gout

Vào thé kỉ 17, y học kết luận sữa và thịt đỏ là hai nguyên nhân chính gây bệnh gút. Song y học ngày nay đã bác bỏ thông tin này và cho biết sữa có tác dụng rất tốt trong quá trình điều trị bệnh gút. Cụ thể là nghiên cứu của Viện xương khớp Hoa Kỳ công bố trên Tạp chí Y học New England (Anh) cho biết, sử dụng 1 – 5 cốc sữa mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút đến 43%.

Bệnh gout uống sữa gì tốt?

Đứng đầu cuộc nghiên cứu là nhóm bác sĩ của Bệnh viện Massachusetts General với mục đích đưa ra chế độ dinh dưỡng tối ưu cho người bệnh gút. Sau một thời gian thu thập thì cho kết luận như sau: ăn nhiều thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn và thịt cừu) tăng nguy cơ phát triển bệnh gút tới 21%; ăn hải sản mỗi tuần thì nguy cơ tăng lên 7%; với sữa thì ngược lại dùng hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút đến 43%.

Theo BS Nguyễn Hữu Toản sữa là nhóm thực phẩm chứa ít purin chỉ từ 0 – 50mg purin/ 100g sữa. Hàm lượng này là cực kì thấp và không ảnh hưởng tới bệnh nhân gout. Bên cạnh đó, sữa còn chứa các protein như lactalbumin và glycomaropeptide có khả năng ức chế, kháng viêm đối với tinh thể muối urate giúp giảm các cơn đau gout cấp tính. Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, … còn giúp quá trình đào thải acid uric qua thận nhanh hơn so với lúc bình thường.

Như vậy có thể khẳng định, người bệnh gút hoàn toàn có thể sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa với liều lượng thích hợp để đem lại những tác dụng tuyệt vời khi chữa bệnh.

Bệnh gout uống sữa gì là tốt nhất

Người bị bệnh gút uống sữa gì không phải ai cũng biết. BS Toản cho biết: sữa cho người bị gout không được chứa đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, bột đậu nành. Bởi trong đậu nành có chứa rất nhiều purin khiến bệnh tình có thể nghiêm trọng hơn nếu sử dụng. Sữa dành cho người bị gout nên uống là sữa bò, sữa tươi không đường, sữa chua không đường, sữa ít béo, sữa tách béo. Mỗi ngày uống từ 1 – 5 cốc sữa giúp bệnh nhân thoải mái, dễ chịu, hỗ trợ đẩy lùi bệnh gout hiệu quả. Dưới đây là 3 loại sữa dành cho người bị gout mà bạn có thể tham khảo:

1. Sữa non Alpha lipid

Sản phẩm này do Tập đoàn New Image sản xuất tại New Zealand đã được kiểm duyệt chặt chẽ. New Image đứng đầu thế giới về sản xuất sữa non và chiếm trên 75% thị phần sản xuất sữa non tại New Zealand. Sữa không chỉ được cung ứng trong nước mà còn được xuất khẩu ra nước ngoài nhờ có chất lượng tốt được chứng nhận bởi các tổ chức hàng đầu thế giới. Tại Việt Nam, sản phẩm này đã được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận đủ tiêu chuẩn xuất ra thị trường và nhận được giải thưởng của Hội Đồng Khoa Học và Công nghệ Lương Thực Thực phẩm Việt Nam.

Sữa non Alpha lipid.png

Sản phẩm sữa non Alpha lipd có những công dụng sau:

+ Chống viêm nhiễm ở những vết thương hở do bệnh gout gây ra.

+ Hỗ trợ quá trình chuyển hóa, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể để không xảy ra hiện tượng rối loạn chuyển hóa trong cơ thể.

+ Cung cấp các vitamin, khoáng chất, canxi trong sữa non giúp cơ thể tăng trưởng.

+ Các kháng thể Immunoglobulin trong sữa non alpha lipid có khả năng: bảo vệ bề mặt niêm mạc, ngăn ngừa sự bám dính của các mầm bệnh (Immunoglobulin A); kích thích tế bào lympho để sản xuất kháng thể cho cơ thể (Immunoglobulin D); chủ động phòng chống ký sinh trùng trong đường ruột (Immunoglobulin E); xác định và giúp cơ thể tiêu diệt mầm bệnh xâm lấn vi sinh vật (Immunoglobulin G); tăng cường thực bào tiêu diệt tác nhân gây bệnh xâm nhập (Immunoglobulin M).

+ Giúp ổn định và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột để quá trình hấp thu và tiêu hóa thức ăn tốt hơn có thể tạo ra kháng thể có lợi giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

2. Sữa ít béo Primavita

Để trả lời cho thắc mắc bệnh gout nên uống sữa gì thì câu trả lời không thể thiếu sữa ít béo Primavita được. Sữa ít béo là sữa có hàm lượng chất béo rất thấp nên loại sữa này chỉ để giúp giảm cân hay ăn kiêng cho người béo phì. Loại sữa này cũng có giá trị dinh dưỡng cao và hoàn hảo. Bởi không chỉ có những chất thiết yếu như Fe, Ca, vitamin D3 giúp xương chắc khỏe và chống loãng xương, thiếu máu, rụng tóc. Ngoài ra, Primavita còn chứa tới 34 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu khác có trong sữa; đặc biệt, có bổ sung men vi sinh Bifidus giúp bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho cơ thể mà không lo béo phì.

Béo phì là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh gout do đó Primavita là loại sữa cho người bị gout nên dùng hằng ngày để thực hiện giảm cân. Mỗi ngày dùng 35g (8 muỗng cà phê) quấy với 200ml nước ấm và uống; ngày dùng  2 – 3 lần.

Chú ý: Mỗi lần pha chỉ dùng lượng thích hợp, không dùng lại sữa dư thừa còn lại từ bữa trước.

3. Sữa Ensure Gold ActiM2

Thêm một loại sữa dành người bị gout có thể lựa chọn đó là sữa Ensure Gold ActiM2. Sản phẩm này được sản xuất bởi Tập đoàn Abbott (Hoa Kỳ) chuyên dùng cho các bệnh về xương khớp, gout, thận. Ensure Gold ActiM2 là nguồn dinh dưỡng bổ sung cần thiết hằng ngày với nhiều tác dụng như:

+ Hỗ trợ não bộ khỏe mạnh bằng cách bổ sung Choline; các acid béo đơn chức không no và phospholipid tốt cho não bộ.

+ Cung cấp 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu trong cơ thể.

+ Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhờ FOS, inulin và hệ probiotic kép.

+ Các chất Acti-SPS, phosphatidylserine đậu nành bổ sung cho cấu trúc và chức năng thần kinh, hỗ trợ hoạt động não bộ và giúp trí tuệ minh mẫn.

+ Hàm lượng acid béo omega 3 giúp có một trái tim khỏe.

+ Hàm lượng acis béo no và cholesterol thấp không gây béo phì; làm giảm bớt acid uric trong máu.

Chú ý:  Sản phẩm không chứa gluten và thích hợp cho người nhạy cảm với lactose. Không dùng Ensure Gold ActiM2 cho người bệnh Galactosemia. Không dùng qua đường tĩnh mạch.

Việc uống sữa nên được thực hiện hằng ngày và kiên trì trọng một thời gian dài để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý để mang lại hiệu quả nhanh nhất. Hi vọng câu gỏi bệnh gout uống sữa gì đã cho người đọc những thông tin bổ ích. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe!

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN:

ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG

Những nguyên tắc trong điều trị bệnh gout

Hướng dẫn cách chữa khỏi gút ngay tại nhà

Hướng dẫn cách chữa bệnh gout bằng nấm lim xanh tại nhà

Tham khảo phác đồ điều trị gout cấp mới nhất

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *