Đào thải axit uric hiệu quả với các loại nước sau

Xét nghiệm nồng độ axit uric trong máu cao hơn ngưỡng cho phép đồng nghĩa với nguy cơ bạn có thể đang mắc phải bệnh gút giai đoạn đầu. Gút giai đoạn đầu khi chưa phát bệnh hoàn toàn có thể chữa trị gút bằng việc thay đổi chế độ ăn uống hợp lý đòa thải axit uric hiệu quả hơn. Tích cực giúp ích cho những ai đang bị gút thuyên giảm bệnh từ bên trong, đào thải axit uric hiệu quả với các loại nước uống tích cực như sau: 

Giúp đào thải axit uric hiệu quả với các loại nước từ thiên nhiên

1/ Nước ép quả Cherry

tinh-the-acid-uric-1

Nước ép từ quả cherry là sự lựa chọn hàng đầu mà người muốn giảm axit uric trong máu. Bởi theo nhiều tài liệu y học nghiên cứu cho kết quả rằng trong quả cherry có tác dụng lợi tiểu, đào thải axit uric ra ngoài cơ thể, hạn chế sự kết tinh của tinh thể urat, thuyên giảm gút.

Mỗi ngày nên uống 1 ly nước ép từ quả cherry, trung bình khoảng 15-20 quả cherry mỗi ly để duy trì hàm lương axit uric ở mức độ ổn định.

→ Hãy xem ngayTại sao người bị bệnh gout nên ăn cherry?

2/ Nước ép từ trái thơm ( quả Dứa)

Thêm một loại nước ép có khả năng đào thải axit uric một cách tuyệt vời không cần dùng tới thuốc đó là trái thơm hay nhiều vùng còn gọi là quả dứa. Được biết trong trái thơm có chứa hàm lượng enzyme bromelain có tác dụng tăng cường loại bỏ axit uric và các chất dư thừa khác trong cơ thể ra ngoài thông qua đường tiểu. Do đó khi xét nghiệm thấy hàm lượng axit uric trong máu tăng cao nên bổ  xung loại nước ép này thường xuyên để cân bằng axit uric trong máu.

nươc-ep-thuyen-giam-benh-gut

+ Khi dùng: lấy 1/2 trái thơm đem ép hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt. Pha thêm với 1 ít nước ấm hòa tan rồi uống 1 ly vào buổi sáng. Có thể cho đá vào uống như một thức uống mát lạnh ngày hè và có công dụng tốt trong điều trị bệnh gút khỏi sớm.

Ngoài dùng mình nước ép dứa ra thì bạn có thể dùng kết hợp giữa dứa và nghệ để gia tăng công dụng đào thải axit uric. Cách này chỉ cần lấy 1/2 quả dứa ép lấy nước rồi pha thêm 2 thìa bột nghệ vào  và uống cũng cho công dụng tương tự như uống nước trái thơm.

3/ Nước ép hỗn hợp cà rốt, dưa chuột, cần tây

Hỗn hợp 3 nguyên liệu thiên nhiên dưa chuột, cần tây và cà rốt là 3 nguyên liệu hoàn hảo giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ axit uric ra ngoài cơ thể theo đường nước tiểu.

1_nuoc-uong-dao-thai-axit-uric-chua-gut

+ Khi dùng: Cần chuẩn bị 1/2 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột và vài cọng  cần tây, nửa quả chanh. Sau khi sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu trên thì đem ép lấy nước rồi uống 1 ly vào buổi sáng sau khi ăn sáng khoảng 30 phút. Uống liên tục trong khoảng nửa tháng thì nên kiểm tra lại xem hàm lượng acid uric có thuyên giảm hay không.

4/ Uống nước gừng kết hợp mật ong

Nước gừng kết hợp với mật ong có có tác dụng tích cực lọc thận, đào thảo hàm lượng acid uric ra ngoài rất tốt mà bạn không nên dùng.

dao-thai-acid-ủic

+ Khi dùng: Cách này khi dùng bạn chỉ cần lấy 1 củ gừng đập nát rồi đun sôi với nước khoảng 10 phút. Sau đó chắt lấy nước cốt rồi pha thêm 1 thìa mật ong và hòa tan rồi uống vào mỗi buổi sáng. Cách này giúp hòa tan tinh thể urat, đào thải axit ra ngoài cân qua thận. Hạn chế viêm khớp gút bùng phát.

Duy trì nồng độ axit uric trong máu không chỉ cần bổ sung các loại nước ép kể trên, người bệnh nên thường xuyên tầm soát kiểm tra lại chỉ số axit uric trong máu để cân bằng điều trị phòng ngừa bệnh gút cấp tái phát ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh!

→ Xem thêm để hỗ trợ trị gútTop 10 loại thực phẩm người bệnh gút nên ăn

Like và Share nếu bạn thấy nội dung hữu ích

Bài viết liên quan

Người bị bệnh gút có nên ăn thịt đỏ không ?

Muốn khỏi gout tuyệt đối không nên ăn rau muống

Giảm đau cho người bệnh gout từ bắp cải

Làm thế nào để chung sống hòa bình với bệnh gút- Lời khuyên

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *